大分の結婚相談所 アルシェ結婚相談所から見た婚活に役立つ情報やアルシェスタッフの日常をお届け!
昨日は久々のダンス
最近、すぐ疲れるので体力づくりヾ(´∀`ヾ)
カミラ・カベロのHavanaでノリノリでした♪
スッピンなのでお顔はNGで(笑)
30代半~40歳までは元気でしたが
40歳を迎えると同時に一気に体がきつくなりました
本当に急にきますよ!! 急に!!
お肌の曲がり角は25、6歳といわれますが
30歳半ばを迎える頃になると
段々と体型にも変化が表れてきます。
それまでは、どんなに食べても太らずにスリムだった人が
(学生時代に細かった友人が会うたびに大きくなってます・・・)
急に丸みを帯びたボディラインに変わったりするのです。
しかも、40歳を境に太ってしまう人は多く
油断すると一気にオバサン化する女性も少なくありません。
男性も同じく、40歳位からお腹が出てきています( ;∀;)
やっぱり、身体を動かしているかどうかで
代謝が変わってきますし、筋肉量も違ってくるでしょう。
年齢を重ねるごとに、否が応でも代謝は悪くなりますから
身体を動かすことは
オジサン・オバサン化を止める必須条件だといえます
恋をして傷ついてバネにしてdietにはげんで下さいね!!
痩せてから・・・なんて言ってたらダメですよ
並行して頑張って行きましょうね
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