大分の結婚相談所 アルシェ結婚相談所から見た婚活に役立つ情報やアルシェスタッフの日常をお届け！
今日も昼は母と手料理
大根の酢の物
ブロッコリースプラウトも混ぜ混ぜ
今、これ流行っているみたいで
スーパーに行くとモリモリあります٩( ”ω” )و
ガン研究者によってブロッコリーから発見された
スルフォラファン
スルフォラファンには体重増加を抑え
内臓脂肪を減少させる効果があることが
金沢大学とカゴメの研究でわかっています。
脂肪細胞に働きかけることによって
消費カロリーを増加させ
脂肪燃焼を活発化させる効果
そして、腸内環境を整える効果。
この2つの効果により、肥満を抑えるそうですよ
体型維持、健康の為にお薦めです
