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お家ごはん♡

佐伯から

ヒラメとブリちゃんが

我が家にやってきました♡

握り寿司にしてあげましたよ♡

器は母の陶芸作品で。

お酢には冷え性や便秘改善や

美肌効果があることで有名です。

お酢に含まれるクエン酸やアミノ酸は

脂肪の燃焼を促進し

蓄積を予防する効果があります。

特にアミノ酸は、新陳代謝を活発にし

脂肪分解の役割を持つ

酵素リパーゼを活性化させてくれるため

効率よく脂肪燃焼をすることが期待できます!

自粛が続く毎日です

運動も出来ないので

是非、ご家庭でお酢のある生活を

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