大分での婚活を応援する 結婚相談所 アルシェ
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昨日は久々のダンス
最近、すぐ疲れるので体力づくりヾ(´∀`ヾ)
カミラ・カベロのHavanaでノリノリでした♪
スッピンなのでお顔はNGで（笑）
30代半~40歳までは元気でしたが
40歳を迎えると同時に一気に体がきつくなりました
本当に急にきますよ!! 急に!!
お肌の曲がり角は25、6歳といわれますが
30歳半ばを迎える頃になると
段々と体型にも変化が表れてきます。
それまでは、どんなに食べても太らずにスリムだった人が
(学生時代に細かった友人が会うたびに大きくなってます・・・)
急に丸みを帯びたボディラインに変わったりするのです。
しかも、40歳を境に太ってしまう人は多く
油断すると一気にオバサン化する女性も少なくありません。
男性も同じく、40歳位からお腹が出てきています( ；∀；)
やっぱり、身体を動かしているかどうかで
代謝が変わってきますし、筋肉量も違ってくるでしょう。
年齢を重ねるごとに、否が応でも代謝は悪くなりますから
身体を動かすことは
オジサン・オバサン化を止める必須条件だといえます
恋をして傷ついてバネにしてdietにはげんで下さいね!!
痩せてから・・・なんて言ってたらダメですよ
並行して頑張って行きましょうね
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